Gymnastik Termine:
Dienstag: - 15.30 Kinderturnen - 16.30 Taekwondo - 19.00 Bodystyling - 20.00 Yoga Mittwoch: - 17.00 "Fit bis ins hohe Alter" - 18.00 "FiftyFit" (Herren) Donnerstag: - 17.00 Zumba - 18.00 Zumba - 19.30 Gymnastik (Damen) Freitag: - 15.00 TuS Dance Kids - 16.00 Hip Hop and Dance
Nähere Informationen:
Ilka Tscherbner 0178 / 6098792 oder ilka.tscherbner@t-online.de Präventionskurse (erstmals in Kooperation mit der AOK) (kostenlos für AOK-Mitglieder) "Beckenbodenschule" Der Kurs wendet sich an Frauen, - die Probleme mit dem Beckenboden haben (z.B. Halten von Urin/ Stuhl; tiefe Kreuzschmerzen, Druck im Unterbauch, Blasenschwäche) - nach Entbindungen oder Kaiserschnitten - die prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen Der Kurs umfasst 8 Einheiten. Die Kosten betragen 80,00 € und werden zu einem Großteil (70%-80%) von den Krankenkassen übernommen, da der Kurs von ihnen als Präventionsmaßnahme anerkannt wurde. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich! Start des nächsten Kurses: 02.05.2017
Dienstags, 17.30 - 18.45 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck, Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt
Kursleiterin Heike Giesker steht für weitere Informationen zur Verfügung. Anmeldungen laufen über sie und sind bereits möglich. Sie ist unter der Telefonnummer 0160 / 97024535 zu erreichen. "Rücken Aktiv"
Der neue Kurs startet am19.04.2017 ( Mittwoch, 19.00 Uhr, 10 Einheiten und wird von Ilka Tscherbner geleitet. Einzelheiten folgen. Nähere Informationen: Ilka Tscherbner, Tel.: 0178 / 6098792 oder ilka.tscherbner@t-online.de Hier gibt es neue Informationen zu den Gesundheitskursen: Download Boule
Interessenten sind herzlich willkommen und sollten sich Freitags, ab 16.00 Uhr, am "Hexenhaus" (Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt) einfinden oder mit Werner Jasbinscheck Kontakt aufnehemen: 05724 / 391259. Zurzeit: Winterpause! Nähere Informationen: Werner Jasbinschek, Tel. 05724 / 391259 | 
